Ternyata Buah Semanggka Efektif Untuk Memperlancar ASI

Oleh: Redaksi Izakod Kesehatan | Kamis, 21 Februari 2019 - 12:31:05 WIB | dibaca: 90 pembaca

Ternyata Buah Semanggka Efektif Untuk Memperlancar ASI

Membahas booster ASI tentunya sangat identik dengan daun katuk. Daun katuk memang dipercaya menjadi salah satu solusi ASI lancar. Namun sayangnya tidak semua Moms menyukai daun katuk, baik diolah menjadi sayur bening ataupun daun katuk yang sudah diekstrak dan dikemas dalam bentuk kapsul maupun pil.

Untuk Moms yang sedang menyusui, masih banyak loh bahan makanan yang dapat dijadikan solusi ASI lancar. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi semangka, semanggka ini buah lho bukan "semangat kaka" hehe

Lalu apa saja manfaat semangka untuk ibu menyusui?

  1. Mengandung Asam FolatAsam folat tidak hanya dibutuhkan oleh ibu yang sedang hamil loh Moms, ibu menyusui pun membutuhkan asam folat.
  2. Mengandung Vitamin AVitamin A dapat mencegah infeksi pasca melahirkan. Seperti yang sudah kita ketahui, vitamin A sangat bagus untuk kesehatan mata, sehingga dengan mengonsumsi buah semangka si Kecil akan terhindar dari mata berair atau belekan. Vitamin A juga dipercaya dapat menjadi solusi ASI lancar.
  3. Kadar Air yang TinggiIbu menyusui kerap kekurangan cairan karena cairan tubuh Moms terserap oleh ASI, untuk itu Moms perlu mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan banyak minum air putih dan juga mengonsumsi buah-buahan dengan kadar air yang tinggi supaya Moms tetap terhidrasi.
  4. Mengandung Vitamin CVitamin C berfungsi untuk menguatkan sistem imun tubuh. Jika vitamin C dalam tubuh Moms tercukupi tentunya Moms akan lebih sehat.
  5. Membantu Menurunkan Tekanan Darah TinggiUntuk Moms yang selama hamil atau menyusui menderita darah tinggi, ada baiknya Moms mulai mengonsumsi buah semangka. Tidak hanya buahnya namun kulitnya pun bisa dikonsumsi ya Moms.

Silahkan Para Moms, yang kesulitan mencari daun katuk bisa menggunakan Buah Semangka  yang banyak tersedia di Pasar-pasar Merauke.

loading...
Redaksi Izakod
Editor: Redaksi Izakod

0 Komentar

Tulis Komentar

Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

Komentar Facebook


Jadwal Shalat

Polling

halo ka2 semua di Kabupaten Merauke kira - kira Apa yang dibutuhkan untuk menhindarkan anak-anak di Kab. Merauke dari bahasa mabuk Lem?

 Sosialisasi Bahaya menghisap Lem

 cara lain melalui Pendekatan yang bersifat persuasif

 Hukuman sosial yang menimbulkan efek Jera terhadap pengguna

Twitter Feed

Tag Berita

Hiburan Kesehatan Nasional Teknologi Pendidikan Seni & Budaya Sekitar Kita Wisata Hukum Film Daerah Internasional Bola Selebritis Tokoh Pojok Kampus Mop Papua Unik & Seru Vanessa Angel Prostitusi Online Tahun Kelulusan Syahrini Politik Merauke papua JNE Distrik Kampung Nduga Pilpres 2019 PUBG Games Samsung Sains Astronomi SNMPTN Oarfish Identity Leak Checker Reva Alexa KPK Humor sscasn.bkn.go.id Korupsi Papua samsung galaxy m20 BBM satu harga Ani Yudhoyono Daisy Momoland K pop Korea uninstall bukalapak Achmad Zaky pssi bella luna Lion Air Boven Digoel debat pilpres 2019 unicorn denda adat foxtrot six Jayapura swiss belhotel Dr Ulrich vivo v15 nuklir india pakistan Donald Trump Timika Dada Montok caleg eks koruptor moto gp 2021 sirkuit mandalika satelit nusantara satu space x Neno Warisman Mappi Huawei Mate X Huawei Gempa Hari Ini Sumatera Barat Solok Selatan Cinderella Escort Fela Hamza Bin Laden Amerika Kopi Sota The Wandering Earth Tanah Miring Manokwari Andi Arief Demokrat Pendaftaran UTBK Maudy Ayunda Wamena Cerutu Wamena Amazon Jeff Bezos Nyepi PKH Captain Marvel dota 2 Hero Mars Tribratanews Olga Ladyzhenskaya Distrik Muting Distrik Sota KKSB Ikan Arwana Kali Wanggo Aplikasi Oke Sayur UGM Luna Maya Faisal Nasimuddin Rekrutmen Bersama BUMN Papua Nugini Virus Medusa Yonmek 521 DY Perbatasan RI PNG Distrik Ulilin Siti Aisyah Malaysia Cutton Bud Yance Masita Oppo F11 RSJ Makassar Caleg Stres ITDC Prabowo Marah Marah lk21 indoxxi Distrik Kawagit Keracunan Makanan Lampu Satu Facebook Instagram KKB Badai Matahari Romahormuziy OTT KPK New Zealand Brenton Tarrant Kriminal Banjir Sentani Jayapura Alan Walker On My Way Lirik Lagu Redmi Note 7 Selandia Baru Huawei P30 Pro Pupuk Subsidi Calon Pendeta Dibunuh Melindawati Zidoni Distrik Jagebob

Kalender Agenda

Bergabung Menjadi Journalis Izakod News Tanggal: 20 Januari 2019
Lokasi : merauke

Galeri Foto